Archive for the 'Träning' Category

Trampa snö

18 mars, 2013

Många och långa promenader under helgen.

IMG_1292

IMG_1293

IMG_1294

Annonser

Ritual

8 mars, 2013

Varje morgon ska det rullas på en matta, igår var det köksmattan.
När man är klar vilar man.

IMG_1227

IMG_1228

IMG_1230

IMG_1231

IMG_1233

Vinterland

25 februari, 2013

Nu är vi i Idre, jag och hunden.

bild-1

bild

Yogahund

7 februari, 2013

yoga1

yoga2

IMG_1100

IMG_1101

IMG_1102

29 augusti, 2012

Det var inte helt lätt att ta sig fram i vassen, men man måste ju testa. Allt för att hitta en genväg till det blå snöret som låg ute i vattnet.

Annie simmade ut och hämtade snöret.

Försökte fånga henne på bild när hon skakade sig, och det gjorde jag. Typ.

Och sen kampade vi, det är en av Annie´s favoritlekar.

Söderböna

27 augusti, 2012

Idag tog vi en promenad runt Söder, det tog en och och en halv timme ungefär.

Istid

4 mars, 2012


Igår och idag var vi (ja, inte jag dårå) på isen.
Annie jagade isbitar som barnen kastade och sen sprang hon efter husse som körde flakan på isen.
Det gick fort, det var halt och om något så tränade hon balansen ordentligt.

Spåra

1 mars, 2012


Vi var i skogen en halvtimme, och jag kastade iväg en hård gummigrej som Annie skulle leta upp, och hon gjorde det.
Varje gång!
Hon såg aldrig vart jag kastade den utan fick bara använda nosen, så jäkla duktig var hon.

Stor lycka och mycket studsa runt med leksaken på vägen tillbaka.

Sen tänkte jag krångla till det lite för henne och kastade in leksaken i kronan på ett nedfallet träd.

Lite till vänster i bild, en blå liten grej.
Ja, det tog lite längre tid att hitta den.

Hon gav inte upp, men hon kom fram ibland och kollade om jag verkligen hade kastat något.
Då sa jag sök, och så pep hon iväg igen.
klart hittade hon den, det är ju Annie vi pratar om
Lite knöligt var det att komma fram, men ett snyggt gasellhopp löste det problemet också.

Sen var det där med att komma ut också…

Nya vägar

28 februari, 2012


Eftersom jag opererade ena knäet i början av februari har jag inte kunnat gå på långpromenader med Annie, det har ungarna fått sköta.
Nu har jag dragit på mig en inflammation i det andra benet och ska ta det lugnt i minst tio dagar, det kräver lite nya grepp.
Idag hittade jag t ex en ny stig på landet (jag har bara varit här sen -89…) så där smög jag omkring under tiden som Annie nosade, sprang, nosade och sprang.

Man vet ju aldrig

21 december, 2011

Annie hade lite hjärngympa med husse igår kväll, och bland annat skulle hon slå tassarna på ett plastlock för att få en godis.
Locket åkte in under mattan och Annie lyckades få fram, det.
Leken fortsatte med annat efter ett tag och locket hamnade i diskhon.
Något senare börjar Annie leta efter det igen.

Hundsim, del 4

20 december, 2011

Igår var det dags igen.
Annie var inte så jäkla sugen när vi kom in i simhallen, stod med nosen mot dörren med svansen mellan benen, men när jag stod vid duschen och lockade på henne kom hon tassande och klev in.
Hon jobbade hårdare på att hitta en väg ut, och instruktören bad mig at ta tag i henne då och då för en uppmuntrande kram och klapp, så att Annie skulle fokusera på mig istället.
JAG skulle alltså bli biljetten ut ur bassängen och inte instruktören. Efter 5-7 minuter gav Annie upp försöken att bryta sig ut och simmade runt, runt och utan lina den här gången också.
Femton (15) minuter blev det igår, med en vila – starkt jobbat.
Annie har nu fått mellannamnet ”Utter”.

Efter simmet, duschen, hårtorken och godiset fick hon fnatt ute i snön (hon älskar ju snö) och kastade sig precis som Anja Pärson med magen före och tassarna rakt fram. Kul hund.
Hon blir inte lika trött efter som i början, nu verkar det mer som att hon får värsta boosten med energi.

Hundsim, del 3

12 december, 2011

Idag var Annie lite mer envis; hon skulle hitta vägen ut ur bassängen.
Det höll hon på med i tre minuter ungefär.
Sen testade hon att hämta leksaken, men eftersom det inte gav resultatet hon förväntade sig, att bli utsläppt ur bassängen, så slutade hon hämta den.
Hon bara simmade istället.
Runt, runt, runt. Instruktören kopplade bort linan och Annie kopplade bort tanken på att komma ur bassängen, och simmade som en utter. Mycket snyggt.
Idag blev det elva minuter.

Hundsim, del 2

6 december, 2011

Allt var coolt fram tills vi skulle gå in i simhallen, då backade hon i dörren.
Vi, jag och instruktören, gick in och lockade på Annie, men nej. Hon ville nog gärna helst åka hem igen. Svansen mellan benen, viftandes, med nosen på dörren.
Vi lockade på henne, fick med henne en bit och då upptäckte hon mysrummet. Där hon fick pälsen blåst med hårtork och så godis innan hon gick hem – dit in gick hon nu.
Hoppade upp på madrassen och kröp längs med väggen när jag kom efter.

Jag bar henne till duschen, och vips hade hon flytväst och lina på.
Instruktören lyfte ner henne i bassängen och sen – TADAA – simmade Annie i tio minuter!
Fyra fler än förra veckan, fantastiskt. Instruktören var mycket nöjd.
Hon sa också att Annie har väldigt bra kondition.

Och när man har simmat tio minuter, duschat två gånger, fått frambenen stretchade och blivit torkad med hårtork, då sover man insnurrad i fleecefilten när man kommer hem.

Full rulle

23 november, 2011

Vi träffade den lilla vita blandrashunden Smilla, som nu är 14 månader, och det var ju kul. Smilla hade en kul pipleksak som Annie ville låna.

Annie fick jobba lite, Smilla är – HÖR OCH HÄPNA – snabbare än Annie.
Eller vi kan säga så här: Annie hann inte ifatt henne. På tjugo minuter.

Hundsim, del 1

21 november, 2011

För att få omväxling i motionen har jag anmält Annie till hundsim en gång i veckan.
Hon kom igång bra i somras med flytvästen, ända tills jag slog av min ena stortånagel och inte kunde simma med henne. Idag var det första gången och vi hade en instruktör med, hon kommer att vara med under fem pass, sen är det meningen att vi ska kunna boka hallen och gå dit själva.

Annie började med att gå fritt i simhallen och lukta ordentligt, sen duscha och tillslut på med flytvästen. Av den beräknade simturen på 30 minuter, vilket är målet när hon är van, simmade Annie 6 minuter idag. Övrig tid vilade hon på instruktörens arm i vattnet eller letade efter en lämplig väg ut.

När simmet var klart var det ny dusch och sen in i mysrummet som består av en stor inplastad madrass, hårtork och godis. Annie trivdes mycket bra i det rummet.

På måndag nästa vecka ska vi tillbaka.

Gympa

16 november, 2011

Lite morgongympa för hjärnan.
Jag slängde ut fem godisbitar och hon letade och letade, hittade en, två, letade och letade, hittade tre, fyra och fem och letade och letade och hittade sex, sju, åtta…
Vafan.
Hon käkade harpluttar.

Tänka mat

13 november, 2011

På morgnarna gick vi längs med stranden och hon fick leta efter halva frukosten som jag kastade ut i det höga gräset.

Nya leksaker

13 november, 2011

När det skymmer har vi problem att se Annie´s leksaker och jag köpte en som lyser någorlunda i mörkret. Vi testade den ute på Hundudden på Djurgården.

Morgonmys

13 november, 2011

Husse skulle ut och fiska med sina kompisar och vi följde med ner till bryggan en tidig lördagsmorgon och vinkade av.
Annie passade på att bada och jaga pinnar.

Träningstrött

15 augusti, 2011

En timmes promenad i skogen på morgonen och sen en timmes plask och lek nere vid bryggan.
Annie orkade inte ens gå in i huset, utan slaggade in bakom moppen i carporten.

Annie simmar!

7 augusti, 2011

Jag har simtränat Annie med flytväst och lina. Den fjärde gången var hon väldigt avslappnad och simmade till och med runt mig och kollade läget i lugn och ro.
När jag nu slog av min ena stortånagel och inte kunde bada, kastade jag ut en leksak i vattnet och utan knussel kastade hon sig ut – jag betonar kastade – och simmade glatt ut och hämtade den.
Ungefär tio gånger, sen blev hon trött.

Hjärngympa

13 januari, 2011

Idag har Annie letat godis under skålar.
Det var kul. Hon har kommit på hur hon ska göra. Såklart.
Smart hund det där.

Agility, dag 4

14 november, 2010

A-hinder på schemat idag. Inga problem för Annie, hon sprang upp och ner för den där utan problem, grejen var att hon fipplade lite för mycket med targeten, vill gärna skippa tassandet och gå direkt på godiset. Gör om gör rätt.
Tränade också gungbrädan, som en dans ända tills hon skulle vippa ner, då hoppade hon av. Fyra gånger.
Vi byggde en bana med fyra hinder och en svängd tunnel, det gick bra en gång, sen tog hon alla hinder och började leta godis. Förövrigt en tjutig och skällig dag så fort hon fick sitta vid stolpen.

Agility, dag 3

31 oktober, 2010

Idag arbetade vi med att byta riktning i farten, och när hundarna satt still. Det gick bra.
Vi tränade target på A-hindret, vilket gick mindre bra, det som funkat klockrent hemma var mest förvirrande ute i skogen.
Nåja, vi får träna mer på det.
Annie´s skällande fortsatte den här gången också när hon var uppbunden, men hon tystnade flera gånger.

Husse var med, vilket var kul, dock inte ur en få Annie fokuserad– synpunkt, hon är ju så kär i husse att hon hellre vill krama på honom än springa i tunnlar. Suck.
Han bidrog i alla fall med något positivt: han filmade när hon hoppade över ett hinder, sprang igenom en tunnel och avslutade med ett lååångt hopp över ännu ett hinder.
Jag har problem att få upp filmen, återkommer med den.

Agility, dag 2

26 oktober, 2010

Annie har inga svårigheter att genomföra övningarna på Agilitybanan, hennes problematik ligger i huvudet. Hon har en stressnivå lika med -4 och det är den största utmaningen; att Annie ska lära sig att bara vara (hm, undra vart jag har hört det där förut, fattar vad Sanna menade när hon sa att jag och Annie matchar varandra…) och stå ut med att vänta. Stå ut med att sitta bunden vid ett träd, stå ut med att sitta på golvet inne i fiket när vi har teori, utan att pipa. Hon ska alltså lära sig att gilla läget.
Hon är inte där ännu. MEN – hon tystnade tre gånger i sitt gnäll/skäll när hon var uppbunden. Lite i taget. Det blir bra det här.

Teorisnack inne på fiket. Vi fick en hemläxa: träna på target. Och Annie är kung! Jag menar drottning.

Agility, dag 1

16 oktober, 2010



Två timmar på Agilitykurs kan sammnfattas med godis och skall.
En del i kursen innebär att hunden sitter uppbunden, t ex vid ett träd en bit bort, eftersom vi arbetar med en hund i taget. Inte Annie’s favoritsysselsättning kan jag väl säga direkt.
Hon brukar pipa för att påkalla uppmärksamhet i sånna situationer. Nu skällde hon som en dåre, eftersom en annan hund skällde som en dåre. Sen hade vi plötsligt tre hundar som skällde som dårar, samtidigt som två andra skulle hoppa över hinder och springa genom tunnlar.
Ljudnivån, säger jag bara. Nästa gång tar jag med öronproppar till både mig och Annie.

Det gick mycket bättre med hinder (godis löser ju det mesta) och tunnlarna tog hon sig igenom på slutet, vid det laget var hon så bombad i huvudet av alla intryck, så när jag pekade in i tunneln och mot mottagaren som hade godis på andra sidan och sa ”Hämta godis Annie, godis!” så började hon nosa och leta där hon stod. Det var ungefär så långt hon orkade tänka efter första kursen.

Morgongympa

14 oktober, 2010

Lite uppvärmning innan vi drar till skogs igen.
FILMTAJM

Livet på landet

11 oktober, 2010

Vi var på landet i helgen, vilket innebar mycket lek (ibland tuffare än vad Annie hade lust med) med schäfrarna. Hon är fortfarande bra på att säga ifrån när det inte passar, men en schäfervalp med för stora tassar bryr sig inte alltid.

På söndagen tog vi en långpromenad med alla hundar och var tillbaka efter två timmar och en kvart ungefär. Annie slocknade som en klubbad säl efter middagen och jag fick väcka henne vid 22-tiden för att hon skulle få kissa. Hon var jättesugen på det. Inte.

Om jag lever efter träningen i skogen?

7 oktober, 2010

Nej, verkligen inte. Det var ju (visade det sig) mest jag som skulle träna. Jag. Om vi säger så här, hade jag vetat det hade jag inte åkt dit. Nåja. Jag har nu fått ett nytt ordförråd: utfall, axlar, framåtböj, benböj och… jo. Springa.

Tjejen som höll i det hela avslutade med: ”ring nu inte mig kommande två dagarna, din träningsvärk kommer att vara som värst då, ha ha.”

Du, det är ingen risk.

Hundudden

6 oktober, 2010

Igår var vi på Hundudden för att träffa en coach, mest för att få tips på träning för Annie, men också för kolla hur hon står sig i vardagslydnad. Annie är verkligen extremt snabblärd och vill framför allt lära sig. Hon är skitduktig! Med tanke på hennes temperament (tänk: studsboll) kom vi fram till att hon inte ska ha kasta-pinne-lekar (som en annan hundförare redan påpekat) vilket trissar upp henne, utan satsa på spår. Men – med tanke på Annie’s supersnabba ben och kvicka kropp, blir det nog en grundkurs i Agility också. I morgon ska vi tillbaka och vara med på gruppträning; max 8 deltagare med hundar springer runt i skogen över stock och sten i en timme. Det ska bli… kul.